舌头发白可能是饮食造成的染苔，可以刮掉。如果不是饮食所致，一般来说，舌苔发白是虚证、寒证的表现。舌头发白是指舌质、舌苔发白，机理一般都是定位为湿、寒两方面。当人体的湿气较重时，会引起舌头发白，建议多吃一些红小豆和薏米等健脾祛湿的食物。而当人体寒气重，也会引起舌头发白，建议可以多吃一些温热性的食物，例如生姜等。
另外，舌头发白也可能是因为消化不良或者是脾胃不和等原因导致的。但是舌头发白也可能是正常现象，如果没有其他症状，则无需治疗。3e8创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康