舌头有齿痕,即中医上所讲的“齿痕舌”。针对齿痕舌的情况,建议患者多吃一些健脾、开胃、祛湿的食物,例如:薏米、白术、山药、大枣等。通过健脾开胃祛湿的方式,使患者体内气血运行正常,这样齿痕舌症状能够有所缓解。
舌头上有齿痕的患者,大多存在脾虚或者水湿内盛的问题,因此建议这部分患者注意清淡饮食,多吃清淡、清利、凉性的食物,忌食辛辣、煎炸、卤食,以及热性食物。齿痕舌患者也要避免烟和酒,同时注意起居环境的改善,避免长期居住在阴暗潮湿的地方。
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