病毒性脑膜炎说明感染的部位在颅内，颅内因有颅骨保护，一般不会感染，一旦感染说明抵抗力明显下降，还需注意是否有中耳炎及发育不完善，比如皮毛窦。所以恢复期一定注意避免中耳感染。如果有皮毛窦则在感染控制后及时手术。
避免中耳炎首先需避免感冒，一方面通过运动提高抵抗力；另一方面如果有鼻涕，需擤完一侧再擤另一侧。在饮食方面可以增加摄入蔬菜、水果以及鱼、虾、蛋、奶等富含维生素的食物，还需避免煎炸、辛辣食物以免助热上火。保持良好心情及充足睡眠也是提高免疫力的好方法。NyZ创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康