脾气虚可以吃的食物有：
一、山药粥，山药具有补益肺脾气的功效，可用于脾气虚所引起的脾乏无力、不思饮食等。
二、燕窝粥，燕窝具有补中益气、养阴润燥的功效。可用于肺脾气虚所引起的咳嗽有痰、咽喉干燥、疲乏无力等。
三、红枣桂圆八宝粥，红枣具有健脾益气、养血安神的功效。用于脾气虚引起的面色晄白、头晕目眩等。
四、薏仁粥，健脾祛湿，可用于脾虚湿盛所引起的腹泻便溏、小便不利等。
五、苹果，具有健脾益气、润肠止泻、润肺止咳的功效。
六、鲫鱼，具有健脾开胃、益气利水的功效。ZNm创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康