肚胀即为腹胀,可以选择按一下中脘穴。
腹胀的患者可以选择按揉一下自己的中脘穴,这是临床上非常常用的一个穴位,位于肚脐的上方,属于任脉的经络所在。这个穴位可以治疗消化系统的多种疾病,比如腹胀,腹泻,恶心呕吐,吞酸便秘,除此以外,食欲不振以及神经衰弱也可以对这个穴位进行按揉,能够取得良好的效果。
需要注意,在按揉的时候力度不要太大,可以在饭后对这个穴位进行按揉,大约十到十五分钟左右即可取得良好的效果,或者也可以对这个穴位进行针刺或者艾灸,同样能够取得不错的效果。
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