对于月经周期规律的女性来说，月经结束后的一周以及下次月经来潮前的八天左右是安全期。但是对于月经周期不规律的女性来说，安全期多不稳定。另外，如果女性患者在短期内熬夜、情绪不稳定、精神压力过大等也可以导致排卵期提前或延迟，而安全期也会相应提前或延迟结束。
所以没有受孕打算的女性，采取安全期避孕是不可靠的，最好在性生活时有相应的避孕措施，比如使用避孕套、口服避孕药等。如果是已经生育过的女性，还可以在宫内放置节育器。
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