女性在坐月子期间可以适量饮用薏米汤。薏米不仅有食用价值，还可入药，中医认为薏米性味甘、微寒、无毒，具有利尿及抗癌的作用。薏米不仅热量低，其含有的薏仁脂有阻止癌细胞生长及伤害作用，可以有效地防癌抗癌。女性坐月子期间适量的喝一些薏米汤有以下好处：1、促进子宫恢复，有研究表明薏米有兴奋子宫的作用，每100g薏米含有12.8g蛋白质，蛋白质是构成细胞生长的主要原料。女性坐月子期间适量喝一些薏米汤，能有效恢复分娩时损伤的阻组织，有利于子宫恢复。2、缓解产后水肿，薏米中的纤维是谷类中含量相对较高的，脂肪及热量含量较低，适合减肥人食用。部分女性分娩前易因多种因素影响出现水肿症状，薏米有较好的祛湿利尿的功效，产妇适量喝一些薏米汤可以有效缓解产后水肿症状，也不会发胖，甚至还有减肥效果。mWM创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康