头疼的原因有很多，应及时到正规医院做相关检查，对症医治。头疼的防治应减少估计引发头疼的一切病因，包括避免头、脖子的软组织破损、感染、避免接触及摄取刺激性食品、避免情绪波动等，同时还应及时诊断及医治继发头疼的原发性疾病。若长期如此，需尽快就医。