孕妇能吃莲子。莲子含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质。中医认为,莲子性平、味甘涩,补脾止泻,补肾涩精,养心安神。孕妇吃莲子的好处如下:1、养心安神:莲子肉生品常用于心肾不交,睡眠不宁。莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用,莲芯碱则有较强抗心律不齐的作用。莲心还有很好的去心火的功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。因此,进食莲子可以帮助孕妇养心安神。2、预防妊娠高血压:莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用;莲子心味道极苦,有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压。妊娠高血压是孕期常见合并症,进食莲子有
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