肾虚是老年人常见的疾病之一，主要表现为体力衰竭，骨质疏松，免疫力下降，容易感染等。但是，肾虚症状较为隐蔽，不易被识别。下面就来介绍几种老人肾虚的表现。JRk创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　1.精神萎靡、易疲劳JRk创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　肾虚最常见的症状是无力、乏力，因为肾脏是人体的主要能量来源之一，若肾气不足，就会影响到身体的生理机能。除了无力之外，还有失眠、多梦、记忆力下降等，这些都是身体代谢的异常表现。JRk创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　2.气短、心悸JRk创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　老年人肾虚导致的气短，表现为长时间的运动后呼吸急促，无法适应周围环境而过早的出现疲劳。另外，肾虚还会导致心悸，但表现不同于很多人所认为的心脏病。肾虚的心悸，是因为肾脏阳气衰退，导致心脏接收的氧气量减少，从而出现心跳不齐、头晕眼花等症状。JRk创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　3.腰膝酸痛JRk创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　肾虚的人，腰的疼痛很常见。腰痛与关节的其他疾病不同，肾虚导致的腰酸痛，多数在腰腹的同一处，因为脏腑经络都汇聚在肾脏周围，当肾气不足时，就会引起腰痛。另外，肾虚还会导致膝关节的酸痛，因为膝关节的保养需要大量氧气和养分，而肾虚后供应不足，容易造成关节不适。JRk创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　4.尿频、尿急、尿不尽JRk创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　老年人的肾虚也会影响到尿液的排泄。肾虚引起的尿频、尿急，甚至尿不尽，是因为泌尿系统功能出现问题。当肾脏功能受到影响时，身体无法自由地控制尿液的排泄。尿频、尿急不仅对生活带来不便，还会增加泌尿系统感染的风险。JRk创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　以上四种症状，都是老人肾虚的表现。在日常生活中，老年人要多关注自己的身体，及时发现症状并进行医疗干预，以免病情加重，给生活带来更多的不便。JRk创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康