吃月饼腹胀考虑是肠道微生物失调、积食等因素导致，轻度腹胀者可通过调整饮食、合理运动的方式改善，可适量食用有益于肠道蠕动的食物，如山楂、酸奶等。严重腹胀者需采用药物辅助治疗，需根据个人病情及体质，给予相应药物治疗。3ys创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

月饼含有大量的糖分和油脂，所以其消化性很差，很多肠胃功能不好的人食用后会有腹胀的情况。其实腹胀的重点在于主观感觉，可能跟肠道产生细菌增多、肠道高敏感性等因素有关。确定胃胀后需积极治疗，避免诱发严重并发症。那么吃月饼腹胀怎么办呢？3ys创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

1.正确饮食

部分人腹胀是因肠道微生态失调、改变引起，当肚子内产生大量气体，并堆积在肠道内，便会引起腹胀感。轻度腹胀者可通过食用山楂、酸奶等有助于肠道蠕动的食物，促进肠道消化，缓解腹胀感。或通过运动来缓解肠胃压力，运动可促进身体新陈代谢，帮助改善积食的情况。3ys创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

2.合理用药

若腹胀严重，可适当使用一些药物辅助治疗，临床常用药物包括促动力药、益生菌、抗生素等，因个人体质差异，服药需在医生指导下进行。若患有胃炎、炎症性肠道疾病、肿瘤等疾病，需根据病因，给予针对性治疗，切勿盲目用药。3ys创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康