肾虚是现代生活中很常见的一种疾病，尤其常见于男性。很多人对肾虚缺乏了解，以至于在患病初期没有意识到自己的身体有问题。本文将为大家介绍男性自测肾虚的9大症状。1Ec创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　1. 性功能下降1Ec创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　肾虚会导致性功能出现异常，如阳萎、早泄等问题。这是因为肾虚导致的“肾精”不足，肾精是男性精神和生理活动的重要物质，缺乏肾精不仅影响男性的性功能，也会影响整个人的身体和精神健康。1Ec创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　2. 体力下降1Ec创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　肾虚也会导致体力下降，表现出身体疲惫、乏力、易怒和精神不振等症状。如果男性工作或生活中出现类似症状，应及时进行检查，判断是否存在肾虚。1Ec创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　3. 肾区疼痛1Ec创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　如果男性在肾区感到疼痛，这也可能是肾虚的前兆，这是由于肾虚引起的肾功能障碍导致的。如果持续出现这种情况，应该及时去医院做相应的检查。1Ec创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　4. 疲劳、失眠1Ec创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　肾虚还会导致男性产生疲劳和失眠。这是由于肾虚引起的精神和身体过度疲劳，而导致生理和心理压力失衡。1Ec创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　5. 头发稀疏1Ec创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　头发的稀疏也是肾虚的症状之一。肾虚会使体内含锌、铁等元素严重缺乏，从而引起头发细软发量减少的问题。所以如果发现自己的头发稀疏，可能就要注意是否存在肾虚了。1Ec创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　6. 面色黯淡1Ec创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　一个人的面色黯淡也可能是肾虚的症状之一。因为肾虚会使身体内部能量严重不足，精神状态极为疲劳和沉闷，致使面色失去以前的红润，变得苍白或黯淡。1Ec创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　7. 腰部酸痛1Ec创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　腰背的酸痛也是肾虚的症状之一，这主要由于肾虚引起身体虚弱，脊椎周围支持和运动的肌肉组织受到降解导致的。一旦出现腰部酸痛，可能是肾虚的信号之一，应该及时采取补肾的方法进行调理。1Ec创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　8. 尿频1Ec创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　肾虚还会导致大多数男性尿频的问题。由于肾虚会导致尿道疏松，从而导致尿液排泄不畅，最终导致尿频这个症状。1Ec创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　9. 胃口不振1Ec创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　由于肾虚引起的身体能量消耗过多、精神状态持续疲劳和胃病等原因，肾虚患者的食欲会逐渐下降，胃口不振是肾虚的常见症状。1Ec创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　总之，肾虚是一种极为常见的疾病，如果发现自己是以上症状之一，应该及时进行检查和治疗。对于男性来说，很多持续存在的肾虚是需要经过治疗的，这需要联系专业的医生进行较为深入的调理。所以男性应该重视肾虚这种疾病，合理安排生活，从生活习惯上做到更加健康，加强自身免疫力，早期检查和治疗，提高自己的抗病能力。1Ec创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康