肾虚是中医经典病证之一，是指肾阴虚或肾阳虚导致的一系列身体反应，包括机体免疫下降、气血亏虚、内分泌失调等。女性肾虚的表现尤其明显，如下所述。gEI创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　一、面部皮肤暗黄、干燥gEI创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　肾主藏精，女人的肾虚症状往往首先表现在面部皮肤上。女性肾虚常导致面部皮肤暗黄、干燥、容易起皱纹，失去光彩。此外，肾虚还可导致脱发、早白发等。gEI创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　二、月经不调、经量过多或过少gEI创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　肾主藏精，调和水液。肾虚时，影响到了女性的生殖健康。月经不调、经量过多或过少是女性肾虚最常见的表现，还可以伴随着痛经、带下、盆腔疼痛等症状。gEI创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　三、性欲减退、阴道干燥gEI创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　肾是生殖之本，性欲海绵体和阴道保持润滑度。女性肾虚时，会出现性欲减退、性交无感等症状，甚至会引发阴道干燥、松弛、瘙痒等问题。gEI创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　四、乏力疲惫、精神不振gEI创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　肾是脏腑之根，肾虚可以导致全身乏力、疲惫无力、气短、晕头转向、头晕眼花等症状，影响到女性的正常生活工作。肾虚伴随的精神症状也不容小觑，如容易紧张、焦虑、失眠等。gEI创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　五、骨质疏松、易感冒gEI创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　肾主骨，肾虚会影响骨骼健康，导致骨质疏松、易骨折。肾虚还会进一步影响免疫系统，导致女性易感冒、免疫力下降。gEI创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　以上是女人肾虚最常见的表现，肾虚有时也会影响内分泌系统，导致女性激素水平失调，进一步加重各种症状。因此，女性朋友们要注意平时养生，避免肾虚的发生。养生方式除中医养生、健康饮食、保持规律作息外，还可以进行一些中医调理方法，如针灸、艾灸等。同时，定期针对自身身体情况进行医学检查和治疗也是必要的。gEI创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康