肾脏在中医中有着至关重要的地位，其调节水液代谢、温度等功能直接关系到*的健康。然而现代生活中，肾脏的损伤已成为常见病，尤其是肾虚现象。怕冷性冷淡是肾虚的常见表现之一，下面将为大家介绍肾虚的12大表现。Cit创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　1. 怕冷Cit创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　肾虚最常见的表现之一，由于肾阳不足，身体失去保暖功能，也就会让人觉得非常怕冷。尤其在寒冷的冬季，更容易出现怕冷现象。Cit创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　2. 性冷淡Cit创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　肾阳不足的人，性功能也会受到影响，出现性冷淡等不良症状。特别是在中老年人中，由于肾阴亏损更为常见，导致性欲减退等问题。Cit创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　3. 腰膝酸软Cit创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　肾主骨和髓，肾虚引起腰酸膝软是常见症状之一。由于骨质疏松等问题，还会出现骨折等不良后果。Cit创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　4. 头发脱落Cit创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　肾虚时，给头发和皮肤供应的养分不足，导致头发脱落和皮肤皱纹，皮肤干燥等问题变得更为常见。Cit创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　5. 目眩耳鸣Cit创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　肾虚更容易出现目眩和耳鸣等问题，给人带来不适。这些症状常常是由于气血不足和肾阳不足导致的。Cit创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　6. 失眠Cit创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　肾虚导致睡眠不足，也会引起失眠等症状。肾主藏精，与五脏六腑的作用相辅相成。睡眠不良也会对肾脏造成影响，可能会导致肾虚的加重。Cit创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　7. 高血压Cit创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　由于肾与血压密切相关，肾虚也会导致高血压等问题出现。患者可能会感觉头晕眼花，出现意识模糊等不良症状。Cit创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　8. 频尿、夜尿Cit创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　肾虚患者由于肾阳不足，导致水液不能正常代谢。尤其是夜间的尿频，非常影响睡眠质量。Cit创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　9. 视力下降Cit创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　肾虚影响人的目力，导致视力下降等问题。患者常常感到眼干痒、发涩等不适。Cit创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　10. 排便不畅Cit创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　肾虚还常常引起腹泻或便秘等问题，同时兼有腹胀、腹痛，影响身体的健康。Cit创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　11. 脾胃不和Cit创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　肾阳不足、阴虚阳亏这些问题，都会引起脾胃不和或消化不良等问题。Cit创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　12. 免疫力低下Cit创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　肾虚会导致身体的免疫力下降，引发一系列的感染和炎症。Cit创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　总之，肾虚是一种非常常见的现象，此外，还会出现很多不同的症状。因此，每个人在日常生活中一定要多加注意保养，以预防肾虚的出现。Cit创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康