怕冷腰膝酸软是肾虚的常见表现，肾虚指的是*的肾脏功能衰退或损伤，中医认为其为先天禀赋不足或后天耗损过度所致。肾脏在*的作用非常重要，它不仅是排泄废物的器官，更是控制*生长、发育、繁殖、代谢等多方面的调节中心。所以，肾虚对*健康影响很大，下面我们来看看怕冷腰膝酸软往往是肾虚引起的三大信号。3LD创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　第一、手脚发凉3LD创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　肾虚导致的手脚发凉表现为手脚冰凉，严重时皮肤甚至出现发青、发紫现象，手脚肿胀、发麻、麻木等。由于肾脏的作用是调节*机能，所以肾虚会影响*的气血运行，导致气血不畅，造成手脚发凉。3LD创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　第二、头晕眼花3LD创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　肾虚导致头晕眼花，表现为头晕目眩、眼花耳鸣、记忆力减退、注意力不集中等。原因是因为肾脏是*中主要的藏精之官，由于一些原因，如疾病等因素导致肾虚，则会影响精气的供应。精气是维持*正常生理功能的能量源，如果肾虚导致精气供应不足，则容易出现头晕、眩晕等症状。3LD创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　第三、怕冷腰膝酸软 3LD创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　怕冷腰膝酸软是肾虚的主要表现，表现为腰酸背痛、慢性疲劳、四肢无力等。肾脏在中医理论中被认为是生殖、生长、发育、营养、代谢的主宰之器。肾虚导致肾阳不足，无法温煦全身，就容易出现怕冷，而腰膝则是肾主骨髓，骨髓失养自然会也会出现怕冷、腰膝酸软等症状。3LD创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　综上所述，肾虚是常见的肾脏疾病，如果没有及时治疗，会严重危害*健康。怕冷腰膝酸软是肾虚的主要表现之一，是需要引起我们的高度注意的。平时要注意保持良好的生活习惯，养成良好的生活规律，适当运动，多吃一些具有滋补肾阳的食物，不要让肾虚给我们的生活和健康带来不必要的危害。若出现相关症状需及时就医，并进行正确的治疗。3LD创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康