“我太爷爷一辈子抽烟，活到了103岁，是我们镇上Zuì长寿的人。”qjh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

“我们村里长寿的老人大部分都是抽烟的，不抽烟的老寿星很少见。”qjh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

“戒烟？我爷爷活到了99岁，劝他戒烟的医生都死好几波了。”qjh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

“我们家的男性亲戚基本上都抽烟，没听说得肺癌的，而我们邻居一辈子不抽烟，50多岁就死于肺癌。”qjh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

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上面这些话在生活中非常常见，尤其是当烟民面对他人的劝戒时，往往就会作此回答。很多关于吸烟有害或戒烟的文章评论区，也充斥着这些话语，并且获得了大量网友们的支持。qjh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

媒体整天都在宣传吸烟的危害，劝导大家戒烟，可现实情况似乎和媒体宣传背道而驰，很多长寿老人都是吸烟者，甚至在很多农村里，吸烟的老人远远多于非吸烟老人，这意味着什么呢？难道说“吸烟有害论”是假的，吸烟能长寿？qjh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

为何很多人抽烟不得肺癌，还很长寿？医生告诉你真.相qjh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

概率问题qjh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

抽烟的人并非人人都会得肺癌和短寿，事实上，肺癌本身就是小概率疾病，据有关数据表明，在我国，肺癌发病率为57/10万（2014年的数据）。也就是说，每两千人中约有1人患上肺癌，而在我们现实生活中，大家平时接触的人数远少于2000人，哪怕有人患上肺癌也不能说明什么。qjh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

基因问题qjh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

据美国《老年病杂志》上刊登的一篇文章显示，根据研究发现，少部分长寿吸烟者的基因组中，有215个单核苷酸的位置根普通人不同，它们具有更强的细胞修复能力，也更能抵抗吸烟对身体带来的损害。qjh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

这份研究表明，一些吸烟者之所以长寿，是因为基因有些微的变异，能够一定程度上抵御吸烟的危害，但这类人非常少。qjh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

幸存者偏差qjh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

有一天，一位患者向医生咨询肺部问题，医生听完后开始劝患者戒烟，而患者却说自己周围长寿的老人都是烟民，不吸烟的人都短命死了。医生说了3个原因后，患者释然，马上戒掉了烟。qjh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

1、吸烟短命的人都化为了一抔黄土，他们不可能从坟墓里爬出来警告你不要吸烟，由于你只能看见吸烟长寿的人，于是潜移默化间就会觉得“吸烟有助长寿”，事实上，吸烟短命的人更多；qjh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

2、人们通常更倾向于关注与自己有共同特点的人，你由于有吸烟习惯，所以你更倾向于关注吸烟长寿者，从而印证自己吸烟是正确的，久而久之，就产生了“长寿者更易长寿”的错觉；qjh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

3、由于戒烟太难，吸烟者通常都不愿意承认吸烟容易短命，因为承认了就会显得自己吸烟很愚蠢，而又戒不掉烟，就会平添烦恼，因此，吸烟者更愿意相信”吸烟更易长寿“。qjh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

基数问题qjh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

如果你仔细去了解，就会发现很多农村里的长寿男性老人都是吸烟者，甚至完全没有不吸烟的男性老人。qjh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

真.相其实很简单，在上世纪60年代，我国整体吸烟率约为40%，去除一半的女性，再去除一部分儿童，几乎所有成年男性都是吸烟者。假设100个男性中，95人吸烟，5人不吸烟，哪怕不吸烟者比吸烟者长寿的概率更高，Zuì终长寿的老人中，吸烟的人也显然会占多数。qjh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

吸烟者肺癌风险是普通人的15~25倍，吸烟者寿命短10年qjh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

1951年，英国两位流行病学家开始对6万多名医生进行跟踪调查，50年后，这6万多名医生中有25346人死亡，其中1052人死于肺癌，基于他们是否吸烟的特征得出结果，不吸烟的人肺癌死亡率为 0.17‰，戒烟者为 0.68‰（4倍），吸烟的人为2.49‰（15倍），重度吸烟者达到 4.17‰（25倍）。qjh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

科学家还发现，除了肺癌外，吸烟者患上其它疾病的风险也高于非吸烟者，如心血管疾病、喉癌、鼻咽癌、胃癌、肾癌、糖尿病等，因为种种疾病对寿命的负面影响，吸烟者的平均寿命比非吸烟者短10年。qjh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

戒烟可增加寿命qjh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

好消息是，戒烟除了会让各种疾病的罹患概率大幅度降低外，甚至还会增加戒烟者的预期寿命，据《新英格兰医学杂志》刊登的一份研究报告显示：qjh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

烟民若在34岁前戒烟，预期寿命可增加10年；qjh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

若在44岁前戒烟，预期寿命可增加9年；qjh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

若在54岁前戒烟，预期寿命可增加6年；qjh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

若在64岁前戒烟，预期寿命可增加3年.qjh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

值得注意的是，“吸烟者的平均寿命比非吸烟者短10年”是概率性意义，也就是说，你若身体强壮，基因强大，说不定吸烟一辈子，寿命缩减也达不到10年；反之，你若健康状况不佳，身材肥胖，有呼吸、心血管、代谢性等健康问题，那么寿命的缩减可能远远超过10年。qjh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

如果你是后者，别报任何幻想，赶紧戒烟吧！qjh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康