肾脏是我们身体中十分重要的器官，是我们身体的排泄器官之一。健康的肾脏能够有效去除身体中的废物和多余的水分，保持机体的酸碱平衡和水盐平衡。但是，在现代生活中，许多人却存在肾脏问题。尤其是男性，由于多种因素的影响，肾脏问题居高不下。本文将介绍12个身体信号暗示男人肾不好。kzm创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　1.小便次数突然减少。如果你突然发现小便次数减少了，尤其是减少到1-2次/日，这就意味着你的肾功能出现了问题。这时需要在尽早的时候去医院检查。kzm创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　2.小便颜色变深。肾脏的主要功能是排泄身体代谢产物，如果排泄不畅，尤其是排泄废物不彻底，就会导致小便变色。一般来说，小便颜色越深表明身体中废物越多。kzm创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　3.夜尿增多。如果你夜里要起床去小便，这就表示你的肾脏正在逐渐衰退。普通情况下，成年人晚上小便应该少于1次。kzm创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　4.腰酸背痛。腰部和肾脏间紧密相连，所以腰酸背痛常常是最早出现的肾脏问题信号之一。kzm创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　5.全身疲倦无力。肾功能不好，身体的废物不能及时清除，导致机体血液黏度增高，新陈代谢减缓，从而引起全身疲乏无力。kzm创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　6.手脚发凉。肾脏受损导致身体循环不良，从而导致手脚发凉。kzm创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　7.失眠多梦。肾脏是人体生命活动的重要器官之一，如果肾脏不能足够休息，那么就会导致失眠多梦。kzm创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　8.食欲不振。肾脏问题会导致消化不良，从而引起食欲不振。kzm创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　9.性功能下降。肾脏受损会引起荷尔蒙分泌异常，从而导致男性性功能下降。kzm创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　10.心慌胸闷。肾脏是人体的重要滤器，如肾脏受损，就会导致身体内毒素堆积，从而引起心慌胸闷。kzm创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　11.尿液泡沫增多。如果你小便的时候发现尿液泡沫增多，就表示你的肾脏功能正在逐渐退化。kzm创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　12.头疼头晕。肾脏生理功能紊乱、产生的废物和毒素不能及时排泄，就会引起全身疲劳，产生头疼头晕的症状。kzm创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　总之，如果你发现自己有上述身体信号，那么就需要及时去医院检查肾功能，尽早发现和治疗肾脏问题。同时，我们也要加强身体锻炼，保持良好的饮食习惯和生活习惯，以预防肾脏问题的发生。kzm创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康