骨质增生不是必须要补钙，骨质增生是一种关节退行性病变，随着年龄增长，关节在长期的屈伸、负重活动过程中逐渐磨损，导致关节内软骨剥脱、软骨下骨增生、硬化，关节退变产生导致骨质增生。骨质增生是一种不可逆的过程，不是必须要补钙，但是骨质增生者需要注意，补钙对于骨质增生的发展，有一定的延缓作用。3v0创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

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1、增加钙的摄入：高钙食物有牛奶、鸡蛋、菠菜、虾皮、豆制品等，钙片对于骨质增生的发展有一定的延缓作用，可以适当增加摄入量;3v0创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

2、药物治疗：可以通过口服非甾体类抗炎止痛药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解骨质增生引起的疼痛症状，但应注意避免长期、大剂量使用此类药物，以免引起胃肠道损害;3v0创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

3、物理治疗：可以通过热敷、针灸、按摩等理疗方式，改善局部血液循环，缓解疼痛症状;3v0创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

4、手术治疗：如果骨质增生严重，导致关节出现疼痛、活动受限等症状，且保守治疗无效时，可进行手术治疗，包括微创关节镜手术等，如果伴有脊髓或神经根受压症状，也可进行开放手术治疗。3v0创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

所以不是必须要补钙，骨质增生者应在医生指导下进行有针对性的治疗，避免盲目补钙。在日常生活中注意保暖，避免过度劳累，建议戒烟、戒酒，适当进行体育锻炼，以免加重病情。3v0创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康