坐月子可以吃虾尾,但是过敏体质、有哮喘的产妇要慎吃。虾尾是小龙虾去除头部后剩余的部分,营养丰富,含有丰富的蛋白质及微量元素,且虾尾的肉质软,易于产妇咀嚼食用,容易消化吸收,很适合产后虚弱的产妇食用。坐月子期间吃虾尾的好处:1、促进产后恢复:产妇分娩会流失大量的营养,虾尾的营养丰富,含有优质蛋白、人体必需的多种氨基酸、维生素A、胡萝卜素、视黄醇以及钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒等矿物质,能很好补充产妇所需的营养元素,促进产后恢复。2、增强免疫力:产妇产后身体虚弱,免疫力下降,容易生病。吃虾尾有助于产妇补充优
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