出油性脱发的主要调整方法就是药物治疗和日常生活的护理两个方面。头发出油脱发可以通过一些口服药物调理，并配合使用一些去油的洗发产品控制。
出油性脱发一般是头皮局部毛囊对雄激素过于敏感造成的，并伴随有头发出油过多，针对这种问题通过口服药物能够有效改善，但是要遵医嘱用药，并且按时按量用药。另外要注意对头发的护理，可以使用一些控油产品，要到正规的场所去购买，并且要掌握正确的使用方法。
饮食方面不要吃过于油腻性的食物，也不要过多熬夜。中医认为头发出油是痰湿溢于体表，需要健脾利湿。需要中医调理。
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