在外观上解决r3C创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

脱皮的地方擦保湿霜和奶油，保湿水等，首先看起来不太清楚，摸起来没有疼痛，这样的东西在市场上很多，可以随便买。r3C创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

身体内部解决r3C创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

之前只是治标不治本，因为是缺水引起所以还得补水，要坚持在脱皮期间每天喝八杯水甚至以上（别太多，防止水中毒），保证每天除了消耗的水分子以外还能有剩余的水分，另外注意这段期间少运动，否则只会加剧水分子的减少。r3C创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

周围环境解决r3C创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

水分实际上除了饮用和食物中含有的外，还受环境中空气湿度的影响，建议在室内停留时间，在室内放，或者在人活动的地区放入热水，保持室内的通风。r3C创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

解决后的维持r3C创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

在避免这种情况发生后，不要马上回到以前的生活方式只要重复同样的错误，加快皮肤老化，就要经常注意皮肤的维护，不要隔三差五脱皮，注意饮用水的习惯和量的问题。r3C创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康