出现面瘫后，建议患者及时就诊，在正规的医院接受正规治疗的同时，可以配合一些自我修复的方法促进疾病的恢复。
1、按摩口轮匝肌周围，比如鼓齿、龇牙和局部的按摩，促进患侧面部的血液循环，有助于改善神经功能。
2、面瘫的病人往往会出现眼睑闭合不全，外出时可以戴上平光镜，睡觉的时候可以戴上眼罩，避免尘土进入眼睛。
3、按摩耳后的翳风穴。耳后翳风穴是面神经发出的地方，经常按摩可以改善面神经的营养状况，促进血液循环。
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