头闷头沉常见于精神紧张、工作压力大、劳累、失眠、作息不规律等因素引起，脑供血不足、贫血、血压异常等疾病也会导致出现头闷闷沉沉。
一般非疾病导致的头闷闷沉沉常见于年轻人，可以通过调整作息、放松身心、充分休息后即可缓解；因颈椎病、脑梗塞等疾病引起的脑供血不足导致的头闷头沉，还常伴有肢体无力麻木等症状，需要及时就医治疗；因贫血引起的还常伴有乏力、头晕等症状，需及时查找病因，对症治疗；血压偏高偏低都会引起头晕，需要及时测量血压并控制血压稳定性。fNH创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康