孕妇能不能吃菠萝蜜

2024-02-03 15:13:54 来源: 观看:19

孕妇可以吃菠萝蜜,但不能过食,过敏体质及妊娠糖尿病的孕妇慎吃。菠萝蜜味甘、性平,含有丰富的糖、蛋白质、淀粉、B族维生素、维生素C、氨基酸以及多种矿物质,菠萝蜜的核含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质,煮熟后可以吃。菠萝蜜营养价值丰富,对孕妇的身体健康有帮助。孕妇吃菠萝蜜的好处:1、促进消化:由于孕期分泌大量孕激素,导致胃肠蠕动功能减弱;随着孕周增大,子宫会压迫大肠,造成血流不畅,减弱了肠道蠕动;孕期高蛋白、高脂肪进食,缺少膳食纤维的摄入,也不利于消化。菠萝蜜的果汁中,含有一种酵素,与胃液作用相似,能够分解蛋白质,QRL创新健康网-传播健康生活,品质为先,每日安康

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